le blog mcharkaoui http://mcharkaoui.over-blog.com/ 2005-12-24T12:49:41Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://accel6.fdata.over-blog.com/99/00/00/01/img/avatar.png http://mcharkaoui.over-blog.com/article-18804839.html Sport et enfant, adaptez-vous à son âge évidemment, mais laissez-vous aussi guider par ses goûts et son tempérament ! 2008-06-10T00:12:13Z 2008-04-16T23:34:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html   Avant 4 ans, l’enfant ne pratique pas de sport, mais découvre à travers des jeux et des activités son corps, la coordination de ses mouvements et appréhende l’espace   À partir de 4-5 ans, c’est l’âge où par exemple<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-18804839.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426353.html Voici quelques recommandations pour vous aider à mincir 2008-06-10T00:13:15Z 2008-02-07T23:13:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html Il faut entre trois et six semaines pour prendre de nouvelles habitudes (ou pour les perdre !). Prendre de nouvelles habitudes vous aidera à contrôler et/ou stabiliser votre poids. Pour vous mener vers la réussite, suivez les recommandations qui suivent : Fixez-vous des objectifs que vous pouvez atteindre ! <a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426353.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426168.html Mieux respirer 2008-06-10T00:14:02Z 2008-02-07T23:10:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html Exercices pour mieux respirer   Principe Utiliser la respiration nasale qui permet un meilleur contrôle de sa respiration et travailler sur la respiration abdominale. La préparation se fait avec la main à plat sur l'estomac,<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426168.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12855161.html L'enfant et le sport 2007-10-05T16:30:11Z 2007-10-05T16:12:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html Les bienfaits du sport La pratique d’un sport est bénéfique pour le développement et la croissance de l’enfant ; elle renforce le squelette, améliore la condition physique en fortifiant le cœur et les poumons, aide l’enfant à bien mouvoir son<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12855161.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12542215.html Culture traditionnelle : Se contrôler et éliminer la colère; par Qing Yan 2007-09-22T12:29:33Z 2007-09-22T12:20:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html   Hu Anguo était un célèbre théoricien et écrivain de la Dynastie Song. Toute sa vie il a essayé de se conformer à la conduite d’un sage. Il a servi son pays à plusieurs niveaux, dont le plus haut en tant qu’« Erudit de Baowenge ». Quand il était<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12542215.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12342597.html Choisir un sport : la marche à pied 2007-09-15T13:47:04Z 2007-09-13T16:41:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html   <a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12342597.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11716488.html Mon enfant et le sport 2007-08-08T18:58:36Z 2007-08-08T18:55:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html A quel âge mon enfant peut-il faire du sport ? L’enfant peut faire du sport en club très jeune, vers 6 ans (cela dépend bien sur du sport en question). Auparavant, il s’agit plus d’activités d’éveil sportif ou d’activités personnelles à caractère sportif (faire du vélo, jouer au foot, faire du<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11716488.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661525.html Difficultés à respirer 2007-08-04T20:40:17Z 2007-08-04T20:38:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html Le rôle du poumon consiste à oxygéner le sang et à en éliminer le gaz carbonique. En cas d'insuffisance respiratoire, le taux de gaz carbonique sanguin augmente, tandis que celui d'oxygène diminue, ce qui se traduit par des difficultés à<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661525.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661192.html 70 recettes pour bien respirer 2007-08-07T20:19:31Z 2007-08-04T20:03:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html Bonjour, J'ai choisi pour vous cet article du site http://lesclefsdutoucher.free.fr traitant  les 70 recettes pour bien respirer et qui me parait trés intéressant pour comprendre les quelques techniques essentielles pour mieux apprendre à<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661192.html http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11259283.html Grandir dans l’esprit sportif; conseils pour parents et éducateurs à propos de l’importance de l’esprit sportif 2007-07-09T18:18:26Z 2007-07-09T18:09:00Z Mohamed Charkaoui http://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html Télécharger le PDF Avec le programme étéActif, on ne veut pas seulement vous inciter à augmenter votre niveau d’activité physique et celui de votre famille pendant les mois<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11259283.html