le blog mcharkaouihttp://mcharkaoui.over-blog.com/2005-12-24T12:49:41Zover-blog.com Atom 1.0 Generatorhttp://accel6.fdata.over-blog.com/99/00/00/01/img/avatar.pnghttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-18804839.htmlSport et enfant, adaptez-vous à son âge évidemment, mais laissez-vous aussi guider par ses goûts et son tempérament !2008-06-10T00:12:13Z2008-04-16T23:34:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
Avant 4 ans, l’enfant ne pratique pas de sport, mais découvre à travers des jeux et des
activités son corps, la coordination de ses mouvements et appréhende l’espace
À partir de 4-5 ans, c’est l’âge où par exemple<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-18804839.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426353.htmlVoici quelques recommandations pour vous aider à mincir2008-06-10T00:13:15Z2008-02-07T23:13:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
Il faut entre trois et six semaines pour prendre de nouvelles habitudes (ou pour les perdre !). Prendre de nouvelles habitudes vous aidera à contrôler et/ou
stabiliser votre poids. Pour vous mener vers la réussite, suivez les recommandations qui suivent :
Fixez-vous des objectifs que vous pouvez atteindre !
<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426353.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426168.htmlMieux respirer2008-06-10T00:14:02Z2008-02-07T23:10:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.htmlExercices pour mieux respirer
Principe
Utiliser la respiration nasale qui permet un meilleur contrôle de sa respiration et
travailler sur la respiration abdominale.
La préparation se fait avec la main à plat sur l'estomac,<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426168.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-12855161.htmlL'enfant et le sport2007-10-05T16:30:11Z2007-10-05T16:12:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
Les bienfaits du sport
La pratique d’un sport est bénéfique pour le développement et la croissance de l’enfant ; elle renforce le squelette, améliore la
condition physique en fortifiant le cœur et les poumons, aide l’enfant à bien mouvoir son<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12855161.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-12542215.htmlCulture traditionnelle : Se contrôler et éliminer la colère; par Qing Yan 2007-09-22T12:29:33Z2007-09-22T12:20:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
Hu Anguo était un célèbre théoricien et écrivain de la Dynastie Song. Toute sa vie il a essayé de se conformer à la conduite d’un sage. Il a servi son pays à
plusieurs niveaux, dont le plus haut en tant qu’« Erudit de Baowenge ». Quand il était<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12542215.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-12342597.htmlChoisir un sport : la marche à pied2007-09-15T13:47:04Z2007-09-13T16:41:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12342597.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-11716488.htmlMon enfant et le sport2007-08-08T18:58:36Z2007-08-08T18:55:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
A quel âge mon enfant peut-il faire du sport ?
L’enfant peut faire du sport en club très jeune, vers 6 ans (cela dépend bien sur du sport en question).
Auparavant, il s’agit plus d’activités d’éveil sportif ou d’activités personnelles à caractère sportif (faire du vélo, jouer au foot, faire du<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11716488.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661525.htmlDifficultés à respirer2007-08-04T20:40:17Z2007-08-04T20:38:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
Le rôle du poumon consiste à oxygéner le sang et à en éliminer le gaz carbonique. En cas d'insuffisance
respiratoire, le taux de gaz carbonique sanguin augmente, tandis que celui d'oxygène diminue, ce qui se traduit par des difficultés à<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661525.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661192.html70 recettes pour bien respirer2007-08-07T20:19:31Z2007-08-04T20:03:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
Bonjour,
J'ai choisi pour vous cet article du site http://lesclefsdutoucher.free.fr traitant
les 70 recettes pour bien respirer et qui me parait trés intéressant pour comprendre les quelques techniques essentielles pour mieux apprendre à<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661192.htmlhttp://mcharkaoui.over-blog.com/article-11259283.htmlGrandir dans l’esprit sportif; conseils pour parents et éducateurs à propos de l’importance de l’esprit sportif2007-07-09T18:18:26Z2007-07-09T18:09:00ZMohamed Charkaouihttp://www.over-blog.com/profil/blogueur-170369.html
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Avec le programme étéActif, on ne veut pas seulement vous inciter à augmenter votre niveau d’activité physique et celui de votre famille pendant les mois<a href="http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11259283.html