<![CDATA[ le blog mcharkaoui]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/ fr over-blog.com RSS 2.0 Generator <![CDATA[Sport et enfant, adaptez-vous à son âge évidemment, mais laissez-vous aussi guider par ses goûts et son tempérament !]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-18804839.html ...]]> Wed, 16 Apr 2008 23:34:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-18804839.html <![CDATA[Voici quelques recommandations pour vous aider à mincir]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426353.html Il faut entre trois et six semaines pour prendre de nouvelles habitudes (ou pour les perdre !). Prendre de nouvelles habitudes vous aidera à contrôler et/ou stabiliser votre poids. Pour vous mener vers la réussite, suivez les recommandations qui suivent :

Fixez-vous des objectifs que vous...]]> Thu, 07 Feb 2008 23:13:00 +0100 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426353.html <![CDATA[Mieux respirer]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426168.html
Principe Utiliser la respiration nasale qui permet un meilleur contrôle de sa respiration et travailler sur la respiration abdominale. La préparation se fait avec la main à plat sur l'estomac, de[...]]]> Thu, 07 Feb 2008 23:10:00 +0100 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-16426168.html <![CDATA[L'enfant et le sport]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12855161.html
Les bienfaits du sport

La pratique d’un sport est bénéfique pour le développement et la croissance de l’enfant ; elle renforce le squelette, améliore la condition physique en fortifiant le cœur et les poumons, aide l’enfant à bien[...]]]> Fri, 05 Oct 2007 16:12:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12855161.html <![CDATA[Culture traditionnelle : Se contrôler et éliminer la colère; par Qing Yan ]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12542215.html  
Hu Anguo était un célèbre théoricien et écrivain de la Dynastie Song. Toute sa vie il a essayé de se conformer à la conduite d’un sage. Il a servi son pays à plusieurs niveaux, dont le plus haut en tant qu’« Erudit de Baowenge ». Quand[...]]]> Sat, 22 Sep 2007 12:20:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12542215.html <![CDATA[Choisir un sport : la marche à pied]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12342597.html ...]]> Thu, 13 Sep 2007 16:41:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-12342597.html <![CDATA[Mon enfant et le sport]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11716488.html L’enfant peut faire du sport en club très jeune, vers 6 ans (cela dépend bien sur du sport en question).
Auparavant, il s’agit plus d’activités d’éveil sportif ou d’activités personnelles à caractère...]]> Wed, 08 Aug 2007 18:55:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11716488.html <![CDATA[Difficultés à respirer]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661525.html Le rôle du poumon consiste à oxygéner le sang et à en éliminer le gaz carbonique. En cas d'insuffisance respiratoire, le taux de gaz carbonique sanguin augmente, tandis que celui...]]> Sat, 04 Aug 2007 20:38:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661525.html <![CDATA[70 recettes pour bien respirer]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661192.html
J'ai choisi pour vous cet article du site http://lesclefsdutoucher.free.fr traitant  les 70 recettes pour bien respirer et qui me parait trés intéressant pour comprendre les quelques techniques essentielles pour mieux apprendre à respier.

Bonne[...]]]> Sat, 04 Aug 2007 20:03:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11661192.html <![CDATA[Grandir dans l’esprit sportif; conseils pour parents et éducateurs à propos de l’importance de l’esprit sportif]]> http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11259283.html Télécharger le PDF Avec le programme étéActif, on ne veut pas seulement vous inciter à augmenter votre niveau d’activité physique et celui de votre[...]]]> Mon, 09 Jul 2007 18:09:00 +0200 http://mcharkaoui.over-blog.com/article-11259283.html